Wieder in Balance kommen.
Persönliche 1:1 Begleitung für Menschen, die vor einer Veränderung stehen, eine Entscheidung treffen müssen oder wieder mehr Klarheit und Lebensfreude suchen.
psychologische Erfahrung
Ich begleite dich – ohne dich verändern zu wollen.
In meiner Praxis für Lebensbalance begleite ich dich in deiner Entwicklung und in deinem Alltag. Ich unterstütze Menschen dabei, eigene Lösungen zu finden und wieder unbeschwerter zu leben.
Der Fokus meiner Arbeit liegt auf dem aktiven Begleiten, ohne das Wesen eines Menschen zu verändern. Dazu gehört echtes Zuhören, Verständnis und das Verstehen deiner Sorgen.
Erkennst du dich in einer dieser Situationen wieder?
Dann bist du hier richtig. Coaching schafft Raum, um in Ruhe und mit klarem Blick auf das zu schauen, was dich gerade beschäftigt.
Themen, über die du bisher schweigst
Es gibt etwas in deinem Leben, worüber du bisher nicht sprechen konntest. Hier findest du einen geschützten Raum dafür.
Klarheit nach einem Einschnitt
Etwas ist passiert, und du möchtest dich austauschen, um wieder klar zu sehen.
Veränderung, aber wie?
Du möchtest etwas verändern, weißt aber nicht, wo du anfangen sollst.
Eine wichtige Entscheidung
Privat oder beruflich – du wünschst dir Unterstützung bei der Entscheidung.
Auf der Stelle treten
Du läufst im Kreis und möchtest wieder in Bewegung kommen.
Mehr Lebensfreude
Du wünschst dir mehr Leichtigkeit, Selbstsicherheit und Zufriedenheit.
So arbeiten wir zusammen
Ein klarer, ruhiger Weg, Schritt für Schritt und ganz in deinem Tempo.
Kennenlernen
Wir schauen, ob die Chemie stimmt.
Klarheit schaffen
Wir ordnen deine Themen.
Struktur entwickeln
Konkrete Maßnahmen und Struktur.
Im Alltag verankern
Aufgaben für deinen Alltag.
Begleitung
Ich bleibe an deiner Seite.
Themen, mit denen Menschen zu mir kommen
Vielleicht erkennst du dich in einem dieser Themen wieder. Du musst da nicht allein durch – in einem geschützten 1:1-Rahmen schauen wir gemeinsam, was dir gerade guttut.
Einsamkeit
Sich allein zu fühlen – zurückgezogen oder mitten unter Menschen – zehrt. Wir schauen gemeinsam, wie du wieder echte Verbindung und Nähe in dein Leben holst.
Lebenskrisen & schwere Phasen
Wenn gerade alles zu viel wird und der Boden wankt, gehen wir Schritt für Schritt – bis du wieder Halt und Klarheit spürst.
Schwierige Entscheidungen
Job, Beziehung, Wohnort: Wenn du feststeckst, sortieren wir gemeinsam, was wirklich zu dir passt.
Trennung & Liebeskummer
Nach einem Beziehungsende neu sortieren, loslassen und wieder zu dir selbst finden.
Trauer & Verlust
Einen Verlust in deinem Tempo verarbeiten – mit jemandem an deiner Seite, der wirklich zuhört.
Beruflicher Neuanfang
Wandel im Job oder der Wunsch nach etwas Neuem – wir finden gemeinsam deinen nächsten Schritt.
Sinn & Orientierung
Wenn du dich fragst, wohin es eigentlich gehen soll, finden wir zurück zu dem, was dir wirklich wichtig ist.
Selbstwert & Selbstzweifel
Den inneren Kritiker leiser drehen und wieder freundlicher und sicherer mit dir selbst werden.
Beginne mit einem Kennenlerngespräch
Nachhaltige Veränderung braucht Zeit. Deshalb biete ich bewusst längerfristige 1:1 Begleitung an, wie lange, bestimmst du.
Kennenlerngespräch
Wir schauen, ob die Chemie zwischen uns stimmt, besprechen Vorgehensweisen und das, was dich beschäftigt.
- Unverbindlich und in Ruhe kennenlernen
- Per Videocall oder Telefon
Schreib mir kurz, was dich bewegt.
Termin anfragen- 2 × 1:1-Session pro Monat (je 90 Min)
- Online oder in der Natur
- E-Mail-Support zwischen den Terminen
- 3 × 1:1-Session pro Monat (je 90 Min)
- WhatsApp-Begleitung für Impulse zwischendurch
- Persönlicher Übungsplan zur Vertiefung
- Online oder in der Natur
- 4 × 1:1-Session pro Monat (je 90 Min)
- WhatsApp-Begleitung für Impulse zwischendurch
- Bevorzugte Terminvergabe
- Vertiefende Aufgaben, enges Dranbleiben
Alle Beträge monatlich · jederzeit kündbar · Abrechnung per monatlicher Rechnung. Für nachhaltige Veränderung empfehle ich mindestens 3 Monate.
Was Klientinnen und Klienten erlebt haben
„Fühlte mich ernst genommen und respektiert. Ich habe mir neue Ziele und Strukturen erarbeiten können.“
„Ich stehe morgens wieder gerne auf und freue mich auf neue Herausforderungen. Meine Work-Life-Balance funktioniert.“
„Mein Partner hat mich verlassen, es war hart. Ich habe gelernt, wie viel Kraft in mir steckt.“
„Ich kann jetzt offen auf Menschen zugehen und über meine Sorgen und Wünsche sprechen.“
Häufige Fragen
Was ist der Unterschied zwischen Lebensberatung und Psychotherapie?
Für wen ist das Coaching geeignet?
Wie läuft ein Kennenlerngespräch ab?
Wo findet die Beratung statt?
Wie viele Termine brauche ich?
Was kostet die Beratung?
Lass uns ins Gespräch kommen
Der einfachste erste Schritt ist ein unverbindliches, kostenloses Kennenlerngespräch. Du erzählst kurz, wer du bist und worum es geht – dann suchen wir gemeinsam einen Termin, der dir passt.
Kostenloses Kennenlerngespräch buchenLieber schreiben? Dann hinterlass mir hier eine Nachricht:
Deine Angaben behandle ich vertraulich. Ich melde mich innerhalb von 24 Stunden.